Emett tehnika je nježna metoda tjelesne terapije koja koristi lagani pritisak prstima na određene točke na tijelu, poznate kao “Emmett točke”. tehnika pomaže u opuštanju mišića i poboljšanju pokretljivosti.
Kako funkcionira Emmett tehnika?
Terapeut primjenjuje blagi pritisak na specifične točkna tijelu. Ovaj prisak šalje signale živčanom stavu, što može dovesti do opuštanja mišića i smanjenja nelagode.
Za koga je prikladna?
Emtt tehnika je sigur za ljude svih dobnih skupina, uključući bebe, djecu, trudnice i starije osobe. Može se koristiti za ublažavanje različitih tegoba, poput bolova u leđima, glavoa, problema s ravnotežom i napetosti u mišićima.
Što očekivati tijekom tretmana?
Tretman se može provoditi dok sjedite, stojite ili ležite, a pritisakmože primijeniti preko odjeće ili izravno na kožu. Svaka sesija je prilagođena individualnim potrebama i obično traje oko 30 minuta.
Zaključak
Emmett tehnika je nježan i neinvazivan pristup koji može pomoći u smanjenju boli i poboljšanju općeg blagostanja. Ako tražite alternativnu metodu za ublažavanje nelagode ili poboljšanje pokretljivosti, ova tehnika bi mogla biti vrijedna razmatranja.
